Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria

MakinMales - Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria. Ejakulasi dini sering sekali menjadi momok yang menakutkan bagi para pria. Bagaimana tidak jika kita tidak bisa memuaskan pasangan kita dan hal ini sangat menghawatirkan sekali bagi keberlangsungan hubungan yang sedang kita jalani. Ejakulasi dini adalah hal yang penting yang harus benar-benar kita perhatikan, jangan sampai anda mengabaikan hal tersebut.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria

Perlu kita ketahui ejakulasi dini disebabkan oleh banyak faktor, dan tentunya setiap orang akan berbeda-beda faktor yang mempengaruhinya.

Nah dibawah ini saya akan memberikan beberapa cara mengatasi ejakulasi dini pada pria :

1. KURANGI ONANI
Dari kebanyakan faktor ini adalah salah satu faktor yang paling mempengaruhi kesehatan reproduksi kita. Intensitas onani yang berlebih dan mungkin sudah kategori parah akan sangat mempengaruhi terjadinya ejakulasi dini ini. Sebaiknya jika kita suda terlanjur kecanduan dengan rasanya onani ini kita bisa mengurangi intensitasnya secara perlahan/ sedikit demi sedikit. Jangan memaksakan untuk berhenti sepenuhnya karena hal ini hanya kan memnbuat anda lebih parah dalam hal onani.

Mulailah dengan menyibukan diri dengan banyak kegiatan-kegiatan baru yang sebelumnya anda belum pernah kerjakan. Hindari intensitas menonton film dewasa. Hindari makanan yang memancing libido anda seperti yang mengandung daging, telur, dll. Perbanyak makan sayur karena hal ini akan membuat kualitas reproduksi anda akan semakin baik.

Perbanyak ibadah kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena hal ini akan membuat kita menyadari bahwa onani itu adalah salah satu perbuatan yang membuat dosa dan menjadi takut untuk melakukannya.

2. OLAHRAGA
Sering-seringlah untuk melakukan olahraga dengan rutin, misalnya lari pagi, senam, bahkan yoga pun bisa karena untuk membuat pikiran kita lebih jernih lagi dan juga akan membuat kualitas kesehatan kita menjadi meningkat.

3. OLAHRAGA MENAHAN PIPIS
Ya kedengarannya cukup aneh, tetapi menurut pakar seksologi Indonesia yaitu Dr.Boyke menyarankan untuk mencoba salah satu cara ini. Caranya dengan menahan pipis dan selanjutnya mengeluarkan pipisnya secara sedikit demi sedikit. Tetapi jangan memaksakan diri untuk menahan kencing secara berlebihan karena itu akan malah akan membuat kesehatan ginjal ana terganggu. Usahakan olahraga ini sewajarnya saja.

4. JANGAN TERLALU NGERES
Kenapa jangan terlalu ngeres? Ya karena kebanyakan ejakulasi dini terjadi karena faktor pikiran kita sendiri. Berlatihlah untuk selalu memikirkan hal-hal yang positif jangan hanya berpikiran yang kotor-kotor terus. Hal ini akan membuat anda lebih tenang dalam permainan dan akan membuat permainan anda lebih lama.

5. MINUM OBAT HERBAL
Banyak sekali sekarang ini yang membuat obat herbal khusus untuk mengatasi ejakulasi dini. Tetapi banyak juga yang membuat obat palsu dan hanya memikirkan keuntungannya sendiri. Jadi carilah obat herbal yang sudah banyak teruji dan benar-benar berkhasiat. Anda bisa mencari informasi obat herbal tersebut di google maupun melalu forum-forum yang ada di media sosial atau bahkan teman anda sendiri.

Mungkin itu saja yang dapat saya sampaikan tentang cara mengatasi ejakulasi dini pada pria. Sesungguhnya yang menjadi faktor utama kita kenapa kita bisa mengalami ejakulasi dini adalah pikiran kita sendiri. Kita susah sekali mengendalikan pikiran kita dalam mengahadapi sesuatu hingga pikiran kita akan menjadi berlebihan. Padahal jika kita bisa tenang maka ejakulasi dini itu tidak akan pernah terjadi. So mari jaga dan latih pikiran kita agar selalu tenang dan positif agar kita tidak menyesal di kemudian hari.